מחבר: צופיה שטרן

המכינות הקדם־צבאיות הפכו בעשורים האחרונים לאחד המסלולים המבוקשים ביותר בקרב נערים ונערות לפני הגיוס. זהו מסלול ייחודי שמעניק שנה של עצירה, התבוננות פנימית, גיבוש זהות ותהליך עמוק של התפתחות אישית. עבור רבים מדובר בשנה משנה־חיים, כזו שמעניקה כלים שלא לומדים בבית הספר או במסגרת הצבא, אלא רק בחוויה משותפת של קבוצה צעירה שמגיעה ממקומות שונים, אך רודפת אחר אותן מטרות […]

המונחים "בניה ירוקה", "בניה אקולוגית" ו"בית אקולוגי" הפכו פופולריים מאוד בישראל, ובצדק. אך לעתים קרובות, אנו מפספסים את המהות. אנו נוטים לחשוב ש"ירוק" מסתכם בהתקנת פאנלים סולאריים. האמת היא, שזהו טיפול בסימפטום ולא בבעיה. פאנל סולארי מייצר אנרגיה נקייה, אבל הוא לא פותר את הבעיה הבסיסית: הבית עצמו הוא "דלי מחורר" שזולל אנרגיה. מה זה בנייה ירוקה בבסיסה? זוהי קודם […]

מעבר דירה הוא אחד התהליכים המרגשים בחיים, אבל הוא גם אחד העמוסים והמורכבים ביותר. אריזות, הובלה, תיקונים קטנים, תיאומים – וכל זה עוד לפני שחושבים על הדבר החשוב באמת: ניקיון הדירה החדשה.ניקיון יסודי לפני הכניסה הוא מה שמאפשר פתיחה חלקה, נעימה ובריאה בבית החדש. מדובר בשלב שלא כדאי לדלג עליו, כי הוא משפיע על כל התחושה של היום הראשון – […]

פרודוקטיביות במשרד היא הרבה יותר מתוכנות לניהול זמן או ישיבות סיעור מוחות. סביבת העבודה הפיזית, העמדה שבה העובד יושב תשע שעות ביום משפיעה באופן ישיר על תפוקת העובדים, על רמת הריכוז ועל שביעות הרצון הכללית. משרד מבולגן, רועש, או כזה שחסר בו ציוד בסיסי, הוא מתכון בטוח לבזבוז זמן, תסכול עובדים ובטווח הארוך אף לנטישה. החדשות הטובות הן שכמה שינויים […]

עולם עיצוב הבית משתנה במהירות, וכל שנה מביאה איתה טרנדים חדשים. שנת 2025 מציעה שילוב מרתק בין חדשנות, טבע ואסתטיקה מודרנית. מי שמתכנן לשדרג את הבית, להחליף רהיטים או לעצב מחדש, ימצא כאן רעיונות שיכולים לשדרג כל חלל בקלות. אחד הטרנדים החזקים ביותר השנה הוא החזרה אל הטבע. שימוש בעץ טבעי, קווים נקיים ומראה אורגני הופכים לפופולריים במיוחד. שולחנות מעץ […]

מצוות ציצית היא אחת המצוות היומיומיות המלוות את הגבר היהודי, והיא מהווה תזכורת מתמדת, "וראיתם אותו וזכרתם את כל מצוות ה'". היא מזכירה לו בכל רגע ובכל מקום את מחויבותו לתורה. עם זאת, כשאנו ניגשים לרכוש טלית קטן (הידועה כ"ציצית") ליום-יום, או טלית גדולה לתפילה, אנו נתקלים במגוון רחב של אפשרויות: ציציות צמר, ציציות כותנה, גזרות שונות, סוגי קשירות ועוביים […]

רכישת קורקינט חשמלי היא החלטה מרגשת, אבל היא רק הצעד הראשון. כדי להפוך את חווית הרכיבה לבטוחה, חוקית ונוחה באמת, ישנם מספר אביזרים חיוניים שכל רוכב חייב להכיר. הצטיידות נכונה היא לא פחות חשובה מבחירת הכלי עצמו; היא זו שהופכת את הנסיעה מחוויה סתמית לחוויה בטוחה, שלמה ומהנה באמת. קודם כל, קסדה בראש ובראשונה: בטיחות. קסדה לקורקינט חשמלי היא לא […]

שעון יד הוא האביזר הגברי האולטימטיבי והצהרת הסטייל המובהקת ביותר. בין אם אתם מחפשים שעון דיגיטלי עמיד או שעון יוקרתי ואלגנטי, המדריך הזה יעזור לכם להבין איזה שעון מתאים לאיזה טיפוס. השעון כאמירה אישית: מעבר למדידת זמן בעולם שבו כל אחד מאיתנו נושא סמארטפון בכיס, שעון יד הפך להיות פחות כלי לקריאת השעה ויותר אמירה אישית. בעוד הטלפון מספק פונקציונליות, […]

בעידן המודרני, רבים מאיתנו חיים עם עייפות מתמדת ומייחסים אותה ללחץ בעבודה או לשגרה אינטנסיבית. אך מה קורה אם אתם ישנים לילה שלם ועדיין קמים מותשים, עם כאב ראש טורדני וקושי להתרכז? אם התשובה חיובית, ואתם סובלים גם מנחירות קולניות או מיקיצות פתאומיות בבהלה, ייתכן שאתם מתמודדים עם דום נשימה בשינה. זו הפרעה נפוצה שפוגעת משמעותית באיכות החיים. החדשות הטובות […]

אם עד לפני עשור וויסקי נתפס בישראל כמשקה למבוגרים בלבד, כזה ששמרו בארון ל"אירועים מיוחדים", הרי שהיום התמונה שונה לחלוטין. ברים ייעודיים, קבוצות טעימה, סדנאות וקהילות אונליין תוססות מעידים על כך שיותר ויותר ישראלים מגלים את הקסם של ה"מים של החיים". המשקה הענברי והמורכב הזה עובר מהפכה תדמיתית והופך לאחד הטרנדים החזקים בעולם האלכוהול המקומי. מהפיגול לסינגל מאלט: גלגולו של […]